高我定錨課程分享
高我定錨課程心得分享
By 阿貓阿狗姊姊
儀式結束後，我觀察自己一個月，產出這篇心得。
自2019年9月醒來，我開始能在冥想、夢境、生活中覺察到一些訊息或預兆，但我沒辦法分辨是來自淺意識還是幻想，雖然覺得自己有感知很棒，但同時也恐懼跟自我懷疑，心跟腦一直是混亂的。我既相信內心的呼喚，但也被頭腦裡的邏輯與思維限制，我想如果不解決這個問題，我的靈性旅程將會停滯不前，而這就是我來參加高我定錨的原因。
我最初是跟伊俐安老師學習天使靈氣，進而知道老師是奧秘學校的引導者，剛開始只是單純感覺老師跟我有對頻，真正上過課後，發現老師的教學方式，能同時引導我的頭腦與心靈，讓我的理性與感性能平衡的接收新知，這對我來說真的很難得，所以才接著跟老師學習其他傳承。
高我定錨的儀式是段奇幻旅程，在聖域冥想中第一次見到我的高我，原本我以為祂應該是女神類型的，我真的想的太美，因為來到我面前竟然是位中年男子，跟我預期的有非常大的落差，我一方面覺得蠻扯，卻也更確信這不是大腦裡的投射。我們的互動很有趣，祂跟現實中的我天差地遠，非常的沈穩、內斂，惜字如金到每句話不超過十個字，且不太主動跟我說話，但有問必答，講的是中文但我大部分都聽不懂，我想我的新功課應該是：如何與我的高我進行有效的對話。
當天很特別的是，我第一次感受到高頻能量下的身體不適，代表我的頻率還有很多進步空間，之前聽老師說過可能會有的一些反應，但在其他課程我最多只是昏睡，這次卻讓我紮紮實實的感覺頭痛，從眉心輪沿著太陽穴一連痛到後腦勺，兩次的時間點都是在我的意識從聖域回到身體，睜開眼睛的那一刻，而且大約過五到十分鐘才慢慢消退。
接著是這一個月的轉變，不是快速直接的那種，有些甚至微小到我必須很專注的打開感知才能察覺，好像是先由內心開始，再淺移默化的影響生活，對我來說非常奇妙，感覺自己根深蒂固的某些部分被慢慢移除，我觀察自己的改變有五點：
1）感官更敏銳：在靈氣療癒時的觸覺與視覺都變敏銳了，可以明顯感覺到手感和能量流，過去我偶爾會有超視覺，但大多都是一閃而過的2D圖像，現在竟然漸漸看的到動態畫面
2）直覺變強：我有使用牌卡的習慣，但其實又相信又懷疑，每次抽牌都要反覆驗證，驗證完自己又被嚇到不行！在高我定錨儀式結束後，我的這種矛盾逐漸消失，感覺自己有了一股很篤定的力量
3）恐懼減少：我內心常出現各種恐懼，例如去年初突然感到末日來臨，還很瘋的準備全家人的避難包，開車時總覺得有人要來撞我或我去撞安全島，而這僅僅是其中幾點而已，非常困擾我，但最近發現這種沒來由的恐懼變少了，開始覺得自己是安全的
4）接地氣：表面的我算是很社會化的人，但其實在人多或是太物質的環境，我會感到能量消耗，非常不舒服，一日社交我可能要花三日沈澱才能平靜，但聖誕期間我猛然發現，我已經連續三天參加人很多的聚會，竟然沒有產生疲憊或焦慮，心情一樣開心跟平穩，實在不可思議
5）內外合一：我開始感受到小我與高我的一體性，自己的各個面向正在緩慢的融合，我扮演的每一個角色好像逐漸往真我靠近，這讓我感到相當輕鬆自在，期待未來內外真正合一的那一刻
最後，與高我合作的日子真的很棒，可以說是擁有了「我真的知道自己在做什麼」的能力，謝謝自己的決定，感謝老師的引導！
自2019年9月醒來，我開始能在冥想、夢境、生活中覺察到一些訊息或預兆，但我沒辦法分辨是來自淺意識還是幻想，雖然覺得自己有感知很棒，但同時也恐懼跟自我懷疑，心跟腦一直是混亂的。我既相信內心的呼喚，但也被頭腦裡的邏輯與思維限制，我想如果不解決這個問題，我的靈性旅程將會停滯不前，而這就是我來參加高我定錨的原因。
我最初是跟伊俐安老師學習天使靈氣，進而知道老師是奧秘學校的引導者，剛開始只是單純感覺老師跟我有對頻，真正上過課後，發現老師的教學方式，能同時引導我的頭腦與心靈，讓我的理性與感性能平衡的接收新知，這對我來說真的很難得，所以才接著跟老師學習其他傳承。
高我定錨的儀式是段奇幻旅程，在聖域冥想中第一次見到我的高我，原本我以為祂應該是女神類型的，我真的想的太美，因為來到我面前竟然是位中年男子，跟我預期的有非常大的落差，我一方面覺得蠻扯，卻也更確信這不是大腦裡的投射。我們的互動很有趣，祂跟現實中的我天差地遠，非常的沈穩、內斂，惜字如金到每句話不超過十個字，且不太主動跟我說話，但有問必答，講的是中文但我大部分都聽不懂，我想我的新功課應該是：如何與我的高我進行有效的對話。
當天很特別的是，我第一次感受到高頻能量下的身體不適，代表我的頻率還有很多進步空間，之前聽老師說過可能會有的一些反應，但在其他課程我最多只是昏睡，這次卻讓我紮紮實實的感覺頭痛，從眉心輪沿著太陽穴一連痛到後腦勺，兩次的時間點都是在我的意識從聖域回到身體，睜開眼睛的那一刻，而且大約過五到十分鐘才慢慢消退。
接著是這一個月的轉變，不是快速直接的那種，有些甚至微小到我必須很專注的打開感知才能察覺，好像是先由內心開始，再淺移默化的影響生活，對我來說非常奇妙，感覺自己根深蒂固的某些部分被慢慢移除，我觀察自己的改變有五點：
1）感官更敏銳：在靈氣療癒時的觸覺與視覺都變敏銳了，可以明顯感覺到手感和能量流，過去我偶爾會有超視覺，但大多都是一閃而過的2D圖像，現在竟然漸漸看的到動態畫面
2）直覺變強：我有使用牌卡的習慣，但其實又相信又懷疑，每次抽牌都要反覆驗證，驗證完自己又被嚇到不行！在高我定錨儀式結束後，我的這種矛盾逐漸消失，感覺自己有了一股很篤定的力量
3）恐懼減少：我內心常出現各種恐懼，例如去年初突然感到末日來臨，還很瘋的準備全家人的避難包，開車時總覺得有人要來撞我或我去撞安全島，而這僅僅是其中幾點而已，非常困擾我，但最近發現這種沒來由的恐懼變少了，開始覺得自己是安全的
4）接地氣：表面的我算是很社會化的人，但其實在人多或是太物質的環境，我會感到能量消耗，非常不舒服，一日社交我可能要花三日沈澱才能平靜，但聖誕期間我猛然發現，我已經連續三天參加人很多的聚會，竟然沒有產生疲憊或焦慮，心情一樣開心跟平穩，實在不可思議
5）內外合一：我開始感受到小我與高我的一體性，自己的各個面向正在緩慢的融合，我扮演的每一個角色好像逐漸往真我靠近，這讓我感到相當輕鬆自在，期待未來內外真正合一的那一刻
最後，與高我合作的日子真的很棒，可以說是擁有了「我真的知道自己在做什麼」的能力，謝謝自己的決定，感謝老師的引導！